Ayurveda Urlaub

Ihr Ayurveda Urlaub startet mit einer Eingangskonsultation, bei der Sie vom ausgebildeten Ayurveda Arzt oder Spezialisten umfangreich untersucht werden. Zusätzlich wird Sie der Ayurveda Arzt zu Ihren eventuellen Vorerkrankungen sowie Lebensgewohnheiten wie Ernährung und Aktivitätslevel befragen. Im Anschluss an die Arztkonsultation erhalten Sie Ihren persönlichen Behandlungs- und Ernährungsplan, in dem der Ablauf Ihrer Ayurvedakur vorgeschrieben ist. Die ayurvedischen Anwendungen und die Ernährung sollen Ihre drei Dosha Vata, Pitta und Kapha ins Gleichgewicht bringen, um die Lebensenergien Ihres Körpers wiederherzustellen. In den ersten Tagen Ihrer Ayurvedakur findet die Reinigung und Entgiftung statt. Mit Hilfe spezieller ayurvedischer Behandlungen wie Öl Massagen oder Schwitzbädern werden die Schlacken (abgelagerte Gifte und Säuren) sowie Krankheitsstoffe aus Ihrem Gewebe gelöst und in den Magen-Darm-Trakt geführt. Innere Reinigungsanwendungen sorgen dann für den Abtransport der schädlichen Stoffe aus Ihrem Körper. Je nach gebuchter Kur finden täglich ca. 1-3 ayurvedische Anwendungen statt.

Nach der intensiven Reinigungsphase beginnt der Wiederaufbau Ihres Körpers. Ayurvedische Anwendungen wie Blütenbäder, Ganzkörpermassagen und Stirngüsse (Shirodhara) laden zum Entspannen ein. Bei einer Ayurveda Kur spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Die ayurvedischen Mahlzeiten im Rahmen der Vollpension werden je nach Ayurveda Resort entweder individuell für jeden Gast auf die Doshas abgestimmt oder als Tri Dosha Buffet serviert, das für alle drei Dosha geeignet ist. Für zusätzliche Erholung sorgen Yoga und Meditation, in der Regel täglich oder mehrmals pro Woche. Am letzten Tag Ihres Ayurveda Urlaubs findet die Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda Arzt statt, bei der Sie erneut untersucht werden. Sie erhalten wertvolle Empfehlungen für den Alltag, wie Sie Elemente der ayurvedischen Lebensweise auch in Zukunft berücksichtigen können, um langanhaltende Erfolge zu erzielen.

Kombinieren Sie Ihre Ayurvedareise mit herrlichen Yoga Einheiten in einem der traumhaften Yoga und Ayurveda Retreats weltweit. Begleitend zu Ihrer Ayurveda Kur können Sie je nach Resort mehrmals pro Woche oder sogar täglich an Yogastunden mit Meditation teilnehmen. Die perfekte Ayurvedareise, um zu sich selbst zu finden!

Einfach mal die Seele baumeln lassen und erholsame Stunden im Spa verbringen - genau das können Sie bei einem Ayurveda Wellness Urlaub erleben. Genießen Sie die Annehmlichkeiten Ihres komfortablen Wellnesshotels und freuen Sie sich auf wohltuende ayurvedische Behandlungen, die Ihre Lebensenergien steigern.

Bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung und tanken Sie neue Energie bei einem Ayurveda Fasten Urlaub. Die ayurvedischen Anwendungen unterstützen gezielt die Entgiftung Ihres Körpers. Gesunde Fastenmahlzeiten nach ayurvedischer Zubereitung runden Ihre reinigende Ayurveda Fastenkur ab.

Sie wünschen sich ein Rundumsorglos-Paket? Dann ist ein Ayurveda Urlaub mit Flug und Transfer als Pauschalreise ideal für Sie. Wir erstellen Ihnen auf Wunsch ein günstiges Komplettangebot, so dass Sie sich nicht selbst um die Anreise kümmern müssen. Erholung ist bei einer Ayurveda Pauschalreise mit Flug garantiert!

Die Heilkunst Ayurveda stammt ursprünglich aus Indien und Sri Lanka, wo sie eine jahrtausendalte Tradition genießt. Wenn Sie eine besonders authentische Ayurveda Reise buchen möchten, empfehlen wir Ihnen ein Ayurveda Retreat in einem der beiden Länder am Indischen Ozean. Mit Palmen gesäumte Sandstrände, tropische Wärme und traumhafte Hotelanlagen sorgen für einen unvergesslichen Ayurveda Urlaub. Das Hotelpersonal verzaubert mit herzlicher Gastfreundschaft und zuvorkommenden Service. Wohltuende Massagen mit ayurvedischen Ölen und das Rauschen des Ozeans im Hintergrund – gibt es eine bessere Erholung?

Hervorragende Ayurvedakuren ohne weite Anreise können Sie in Europa erleben. Die Ayurveda Resorts in Europa bieten authentische Kuren gemäß der ayurvedischen Lehre. In einigen Ayurveda Hotels stammen die Ayurveda Ärzte und Therapeuten aus Indien oder Sri Lanka, sodass Sie auch mitten in Europa die traditionellen Behandlungsmethoden genießen können. Die europäischen Ayurveda Resorts überzeugen mit einer herrlichen Lage, z.B. in Deutschland an der Ostsee oder im Schwarzwald, im sonnigen Spanien auf der Insel Mallorca oder auf den kanarischen Inseln.