Jetwing Lagoon

• zusätzlich inklusive ab 3 Nächten: 1x Fußmassage (15'), 1x Wellness-Platte mit Tee, täglich morgens & abends Yoga, 15% Ermäßigung bei Buchung von Ayurveda- & Aromatherapie-Anwendungen vor Ort

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

• Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt
• täglich Hatha Yoga (60') und Meditation (60') in der Gruppe
• bei Schwerpunkt Relax & Rejuvenate: täglich 1x Ayurveda-Anwendung (90') oder 1x Aromatherapie-Anwendung (90')
• bei Schwerpunkt Detox & Revitalize: täglich 1x Kräuterpulvermassage (60') und 1x Dampfbad (30') oder 1x Aromatherapie-Anwendung (60') und 1x Körperpeeling (30')
• bei Schwerpunkt De-Stress & Energize: täglich 1x Kräuterstempelmassage (90') oder 1x Tiefengewebsmassage (90')
• bei Schwerpunkt Anti-Aging: täglich 1x Beauty-Massage (60') und 1x Kräuterbad (30') oder 1x Gesichtsanwendung (60') und 1x Fußritual (30')

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

• gesunde Vollpension
• 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45‘) und Abschlusskonsultation (45‘)
• bei 1 Nacht: 1x 90-Minütige Anwendung (Abhyanga Ganzkörpermassage oder Aromatherapie) und 1x 30-Minütige Anwendung (ayurvedische Kopfmassage oder ayurvedische Fußmassage)
• ab 2 Nächten: 1x Beratungsgespräch zum ayurvedischen Lebensstil (60‘) und entweder 2x 90-Minütige Anwendung (Abhyanga Ganzkörpermassage und Aromatherapie) oder 1x 90-Minütige Anwendung (Abhyanga Ganzkörpermassage oder Aromatherapie) und 2x 30-Minütige Anwendung (ayurvedische Kopfmassage oder ayurvedische Fußmassage)
• zusätzlich ab 3 Nächte: 1x Spaziergang inkl. Besuch des Kräutergartens, 2x Sauna (à 30‘), 1x Pranayama Atemübung (60‘)
• zusätzlich ab 5 Nächte: 1x Pranayama Atemübung (60‘), 2x Sauna (à 30‘), je 1x Ayurvedische Fuß- und Handreflexzonenmassage (90‘), Ayurvedische Nacken-Schulter-Rücken-Massage (90‘), Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (90‘), Kati Vasti Rückenbehandlung (60‘), gesunder Kochkurs und 5x Kräutermedizin
• täglich Hatha Yoga (60') und Meditation (60') in der Gruppe

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• gesunde Vollpension
• 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45‘) und Abschlusskonsultation (45‘)
• 2x private Yogastunde (à 90')
• je 1x ayurvedischer Kochkurs, Naturspaziergang, Fitnesseinheit (60') und Yoga Nidra, Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90‘), ayurvedische Rückenmassage (60'), ayurvedische Kopfmassage (30‘), ayurvedische Fußmassage (30‘), Udvarthana Kräuterpulvermassage (60') und 2x ayurvedische Sauna (à 30')
• zusätzlich ab 5 Nächte: je 2x private Yogastunde (à 90') und Sauna (à 30'), je 1x Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90‘), Udvartana Kräuterpulvermassage (60') und Lepana Kräuter-Körperpackung (60‘)
• zusätzlich ab 7 Nächte: je 2x private Yogastunde (à 90') und Sauna (à 30'), je 1x Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90‘), Udvartana Kräuterpulvermassage (60') und Kräuterbad (30‘)
• täglich Hatha Yoga (60') und Meditation (60') in der Gruppe

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

• gesunde Vollpension
• 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45‘) und Abschlusskonsultation (45‘)
• je 1x Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90‘), Aromatherapie (90‘), ayurvedische Kopfmassage (30‘), ayurvedische Fußmassage (30‘), Pranayama (60') und Spaziergang inkl. Besuch des Kräutergartens
• je 2x private Yogastunde (à 90') und Sauna (à 30')
• zusätzlich ab 5 Nächte: je 2x private Yogastunde (à 90') und Sauna (à 30'), je 1x gesunder Kochkurs, Yoga Nidra, Pranayama (60'), Nacken-Schulter-Rücken-Massage (90‘) und Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (90')
• zusätzlich ab 7 Nächte: je 2x private Yogastunde (à 90‘) und Sauna (à 30‘), je 1x Pranayama (60‘), Reflexzonen-Behandlung (60‘), Gesichtsmassage (30‘) und Kräuterbad/Blumenbad/Milchbad (30‘)
• täglich Hatha Yoga (60') und Meditation (60') in der Gruppe

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• ayurvedische und gesunde Vollpension
• 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45‘) und Abschlusskonsultation (45‘)
• je 1x Spaziergang inkl. Besuch des Kräutergartens, Apothekenführung inkl. Zubereitung von Kräuterkugeln (60‘), 1x Abyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90‘), Aromatherapie (90‘), ayurvedische Kopfmassage (30‘), Sauna (30‘), 1x Padabhyanga Fußmassage mit Kräuterfußbad (60‘) und private Meditation/Pranayama (60')
• zusätzlich ab 5 Nächte: je 1x traditioneller Handarbeits-Workshop, traditioneller Tanzkurs, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (90') und Shirodhara Olstirnguss (60')
• zusätzlich ab 7 Nächte: je 1x Mal-Therapie, private Meditation/Pranayama (60'), Gesichtsmassage (30'), Greeva Kati Abhyanga Nacken-Schulter-Rücken-Massage (90‘), Reflexzonenmassage (90‘), Udvartana Kräuterpulvermassage (60'), Kräuterbad/Blumenbad/Milchbad (30‘) und 2x Shirodhara Ölstirnguss (à 60')
• zusätzlich ab 14 Nächte: 2x Shirodhara Ölstirnguss (à 60'), je 1x private Meditation/Pranayama (60'), Klangtherapie, Gesichtsmassage (30‘), Kräuter-Facial (60‘) und Yoga Nidra (60‘)
• täglich Hatha Yoga (60') und Meditation (60') in der Gruppe

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• ayurvedische und gesunde Vollpension
• 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45‘) und Abschlusskonsultation (45‘)
• je 1x Spaziergang inkl. Besuch des Kräutergartens, Apothekenführung inkl. Zubereitung von Kräuterkugeln (60‘), Gesichtsyoga (30‘), Aromatherapie (90‘), Kräuterpeeling zur Entgiftung (90‘), ayurvedische Kopfmassage (30‘), Shodini Gesichtsmassage mit Lymphdrainage (60‘), Kräuterbad/Blumenbad/Milchbad (30‘) und Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (60')
• zusätzlich ab 5 Nächte: täglich Kräutermedizin, je 1x gesunder Kochkurs, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (90‘), Greeva Kati Abyanga Nacken-Schulter-Rücken-Massage (90‘) und Kati Vasti/Greeva Vasti Rücken- oder Nackenbehandlung (60‘)
• zusätzlich ab 7 Nächte: je 1x Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (60'), Udvartana Kräuterpulvermassage (60‘) und Reflexzonenmassage (90‘)
• zusätzlich ab 10 Nächte: je 1x Hot-Stone Behandlung (60‘) und Maniküre/Pediküre (90‘)
• zusätzlich ab 14 Nächte: je 1x Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (60') und Kräuter-Facial (60')
• täglich Hatha Yoga (60') und Meditation (60') in der Gruppe

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• ayurvedische oder gesunde Vollpension
• 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45‘)
• je 1x Analyse des Schlafzyklus (45‘), Spaziergang inkl. Besuch des Kräutergartens, Aromatherapie (90‘), Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (90‘), Fußmassage (30‘), Gesichtsmassage (30‘) und 2x Sauna (à 30‘)
• zusätzlich ab 5 Nächte: täglich Kräutermedizin, je 1x Abschlusskonsultation (45‘), Apothekenführung inkl. Zubereitung von Kräuterkugeln (60‘), gesunder Kochkurs, Yoga Nidra, Greeva Kati Abhyanga Nacken-Schulter-Rücken-Massage (90‘), Reflexzonenmassage (90‘), Shirodhara Ölstirnguss (60') und Kräuterbad/Milchbad (30‘)
• zusätzlich ab 7 Nächte: je 1x Shirodhara Ölstirnguss (60') und Shiro Lepa Kopfbehandlung mit Kräuterpaste (60‘)
• zusätzlich ab 10 Nächte: je 1x Shirodhara Ölstirnguss (60') und Kräuter-Facial (60‘)
• täglich Hatha Yoga (60') und Meditation (60') in der Gruppe

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• spezielle ayurvedische Diät-Mahlzeiten
• 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45‘) und Abschlusskonsultation (45')
• 1x Lebensstil-Beratung (45‘)
• Kräutermedizin nach Verordnung
• je 1x ayurvedischer Kochkurs, Apothekenführung inkl. Zubereitung von Kräuterkugeln (60‘), Naturspaziergang, Fitnesseinheit (90') und Reinigungstag
• 3x Udvartana Kräuterpulvermassage (á 30'), je 2x Vinyasa Yoga (á 60'), ayurvedische Rückenmassage (à 60'), Abhyanga Ganzkörperölmassage (90') und Anwendung durch den Ayurveda-Arzt (30'), je 1x Greeva Kati Abyanga Nacken-Schulter-Rücken-Massage (90‘) und Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (90')
• zusätzlich inklusive bei 14 Nächten: 3x Udvartana Kräuterpulvermassage (á 30'), je 2x Vinyasa Yoga (á 60'), Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (à 90') und Anwendung durch den Ayurveda-Arzt (30'), je 1x Reinigungstag, Schlammtherapie (90') und Lepana Kräuter-Körperpackung (90‘)
• ayurvedische Sauna nach Verordnung
• täglich Hatha Yoga (60') und Meditation (60') in der Gruppe

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Das Schmerzmanagement ist speziell darauf ausgerichtet, chronische Schmerzen zu lindern, entzündete Gelenke zu beruhigen und das Gleichgewicht des Bewegungsapparats wiederherzustellen.

• ayurvedische Vollpension
• 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45‘) und Abschlusskonsultation (45‘)
• 1x Lebensstil-Beratung (45‘)
• täglich Kräutermedizin nach Verordnung
• täglich Ayurveda-Anwendungen (bis zu 90 Minuten) nach Verordnung, z.B. Ayurvedische Rückenmassage, Abhyanga Ganzkörperölmassage oder Greeva Kati Abyanga Nacken-Schulter-Rücken-Massage
• Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung
• 1x Strandspaziergang
• 1x Apothekenführung inkl. Zubereitung von Kräuterkugeln (60‘)
• 1x ayurvedischer Kochkurs
• täglich Hatha Yoga (60') und Meditation (60') in der Gruppe

• Zugang zu Pool und Fitnessbereich
• Teilnahme an einem vielfältigen Aktivitätsangebot wie Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops und mehr.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.